手机浏览器扫描二维码访问
第148节（第3页）
完颜路咬牙应道，四条手腿开始疯狂摆动，在水池里来回绕圈。
一圈，两圈……橡皮艇转弯，三圈，四圈……
“我不行了！……”
她穿着全身泳衣的身体，动作明显慢了下来。
“不行，速度慢了没用！继续！如果你想要真正减肥，就得听我的。”张荣方大声道。
按照运动能量消耗，一开始是肌肉里的储备能量消耗占比大。
必须要等运动一定时间后，才能让脂肪消耗产生的能量占比提高。
这也是为什么运动时间短，是没法减肥的原因。
完颜路咬咬牙，她很想休息，但……一想到之前受到的那些刺激，鄙夷，嘲讽。
她心头热血上涌，继续拼了命开始游动。
一旁站着的张荣方微微点头。
他一直看着完颜路游啊游，累了就稍微休息十分钟，然后继续，一直游到头上的生命属性下限开始降低一点了。
他才喊停。
他大概明白完颜路的现阶段身体极限了。
一点生命下限而已，这点代价换来身上大量肥肉的消失，毫无疑问是值得的。
否则就连练武都没有资格。
就她那体型，招数架势都摆不出。
然后便是休养两天，找健妇按摩排乳酸。
之后继续疯狂游泳，控制饮食。
时间一天天过去。
这段时间，张荣方频繁的进出完颜家庄园。
完颜家自己倒是长辈们都松了口气，感觉自家大小姐终于有希望找个正常人了。
可张荣方这边，周围的人就有些变化了。
“哥？你这……真和完颜家那位走到一起了啊？”
张荣方自己家中。
李霍云找上门来，忍了好几天时间，他终于压不住心里的疑惑，上门亲口询问。
“只是算朋友而已。有何不可？”张荣方不以为意。
相处这些天里，完颜路此人其实不错，为人真诚，有信义。也没有其他纨绔子弟的恶习。
实际上，只要能自强自立，有意志力，张荣方都对其抱有平等的尊重。
因为这样的人，就算现在一时低估，但以后终有一天能高飞翱翔。
“可……那是完颜路啊！？那位之前可是猪圈的一份子，还经常到处挑人一起玩……她们圈子里可是还有把人玩死的例子。”李霍云忍不住急了。
旧爱 爵爷宠上小甜心 高嫁后我重生了[八零] 淋湿夏夜 守寡多年后战死的糙汉回家嘤嘤嘤 满级天师穿成病美人替身后 恶龙暴露了他的小犄角 顾三娘再嫁 娱乐圈生存法则（作者：非文字爱好者） 【猎人】血统（里）（H） 嗔癫心事 《乐园》水青×曲婷（百合abo） 沧澜异界传 灭明 狐狸叔叔 欢愉诱惑（兄弟3P） 黑洞后 女配改拿普信人设 暮山青 神途
华丽军宠：妖妻五千岁
华丽军宠妖妻五千岁简介emspemsp关于华丽军宠妖妻五千岁本文甜宠，双洁，1v1戴莫渊从未想到自己一进校就能引起轰动，她觉得她脸上这一副厚重的酒瓶底已经够不起眼的了。但是，为何那个笑起来帅的惨无人寰的校草要一个劲儿的往她身上...
糟糕，男神娶了嘤嘤怪
糟糕，男神娶了嘤嘤怪简介emspemsp关于糟糕，男神娶了嘤嘤怪他是网游榜单大神，身披众多马甲。某天在游戏搭救的小萌新，竟然是自己那个只会嘤嘤嘤的傻白甜主编！游戏礼物刷刷刷，谁敢挑衅，一段神操作就让他原地gameover！办公室后盾顶起，清渣男撕渣女，一个电话就让欺负她的人秒成渣！直到有一天，马甲暴露有读者在大神新书下评论为啥我男神最近的更新情节总有些腻歪，仿佛闻到了恋爱的酸臭味？下一秒，本尊居然在评论下回复新婚燕尔ing读者谁？我男神结婚了，到...
九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉
永泽穿越到火影世界，和木叶村绑定。木叶要是受到重创被毁灭，永泽的寿命也会受到影响。永泽一想到即将来临的九尾之乱就慌了，再一想到后面的木叶崩溃计划，长门抗米，瞬间就感觉眼前一黑，人生无望。还好，和木叶绑定的同时，他可以获得诸天强大人物的模板。初始就绑定了顶上战争时期的白胡子！拥有了三色霸气和震震果实的能力。九尾之乱。面对让木叶忍者闻风丧胆的尾兽玉，永泽跃身一拳将尾兽玉震碎！ps简介无力，请看正文，不走原著剧情，会大量改变悲剧。如果您喜欢九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉，别忘记分享给朋友...
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...
鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人）
鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H腹黑权臣x软萌小美人）简介emspemsp权臣爹爹x咸鱼软萌小天使emspemsp1v1emspemsp蓝鹤身负秘密寻宝重任嫁入龚家，丈夫的态度冷淡，公爹又特别严肃，要找的东西找不到还偷错被公爹怀疑屡次失败后任务没完成，却把自己搭了进去。emspemsp男主严肃清正儒雅...
全息之幻想
重生了，该做什么呢？报仇？不对啊，她又没仇没怨，报什么仇？虐渣？哪来那么多渣可以虐，要知道这年头虐渣的都比渣多啊！赚钱？恩很好，这个可以有，纳入选择。决定了，所以女主要赚大钱！反正所谓靠山山跑，靠人人跑，靠自己最好。啥都是假的，只有钱是真的！如果您喜欢全息之幻想，别忘记分享给朋友...