言情读书

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 库珀被陌阳吓惨了(第1页)

下午5点,战术课结束后,陌阳找到体能兼力量教练阿森西奥,咨询如何能迅速提高身体的对抗能力。

但阿森西奥告诉他,身体训练没有捷径,只能循序渐进。

除非他雇佣一个私人训练团队来为他服务,那样训练效果会最大化,有可能会达到他想要的效果。

陌阳一听脸就黑了,他请一个都够呛,还请一个团队!

于是陌阳闷闷不乐的来到了基地健身房。

刚进到健身房,就见队长库珀,科赫和艾林三人在里边训练,陌阳眼睛顿时一亮,欢天喜地的跑了过去!

“队长,你能教我力量训练吗?”

陌阳悄咪咪就出现在库珀身前,那目光看着像是要吃人,正在仰卧起坐的库珀被吓得差点闪到腰。

“力量训练?”库珀坐起身来,拿起毛巾擦擦汗,饶有兴趣看着陌阳,“你想练到什么程度?”

陌阳眨眨眼,憨脸有些呆,想了以下后,用一种很认真的语气说道:“练到那种谁敢来撞我谁飞走的程度!”

“噗通!”一声!

一旁正在做腰背挺身的科赫直接从器材上翻了过去,然后躺在地上咯咯笑个不停。

对面的正在仰卧推举的艾林也好不到哪去,憋得脸色涨红,艰难将手中的杠铃放回去,然后捧腹大笑。

“嘿嘿!”陌阳四下看看,挠头笑得像个憨批。

虽然不知道这几个家伙在笑什么,但没关系,跟着一起笑就行,只要我不尴尬,那尴尬的就一定是别人。

“阳,你说的那是怪兽吧!”库珀嘴角抽了抽,极度无语。

陌阳不好意思的笑了笑,让后将自己的想法全盘托出。

“阳,你绝对不能像我们几个这么练!”

“对对对,如果你按照我们的方法来,那绝对会毁了你!”

几人凑在一起耐心听完陌阳的具体诉求,脸色顿时都变得极其严肃,纷纷开口劝诫陌阳别瞎练。

库珀组织了下语言,然后郑重说道:“阳,你和我们完全是不一样的,我们都是后卫,所以需要将身体练得越强壮越好,身体就是我们的武器!”

“而你却是中场球员,而且你的技术特点决定了你绝对不能变成肌肉人,否则你的柔韧性就会大幅度下滑,那对你这种技术型球员来说简直就是场灾难!”

“啊!”陌阳一头雾水,被吓到了,“有,有,有这么严重吗?”

“有!”艾林拿出手机,指着屏幕,“他就是例子!”

“克里斯蒂亚诺,罗纳尔多?”陌阳看了照片,是c罗在曼联时期的青涩照,看着身板也有些单薄。

“你再看看这个!”艾林又翻出c罗现在的比赛视频集锦。

“哦豁!好强壮!”看到c罗进球后脱衣庆祝,那一身的腱子肉给他羡慕坏了,“我也想要这么多肌肉!”

“……”

“……”

“……”

库珀三人听到陌阳那羡慕的语气,对视一眼后纷纷捂着额头,瞬间有点头疼。

我们是让你看这个的吗?重点呢?唉!这傻孩子!

“你没发现他现在的风格和以前相差的有点大吗?”科赫指着视频说道,“你看这个过人,完全不像他在曼联时期那样灵动,而是用身体撞开对方球员。”

“你再仔细观察他的这些过人,动作看起来是不是觉得有点僵硬?”

“对!”陌阳点头!

驱魔笔记中不许夹带情书  断绝关系后,她们悔不当初  怪诞修仙学  (历史同人)诸朝看我直播乡村生活日常  四合院:开局工程师,逼我匀房?  你是我生命的四分之三  郡主,您有新的牢饭订单了  穿越:我在斩妖司御魔降妖  无限恐怖酒店  轻舟入海  带球跑又二婚,傅总他急疯了眼  综武:我跟老段杠上了  成神,从被贬杂役开始  亲爱的狮子座先生  (清穿同人)重生的康熙遇到重生的九龙  绝品野医  穿书成恶毒女配,我靠发癫整顿豪门圈  摄政王妃:皇叔,笑一个  穿越老妇:我累了,求躺平!  潜龙出渊  

热门小说推荐
教不乖,佞臣替人养妹被逼疯

教不乖,佞臣替人养妹被逼疯

少年将军是厮杀在外的狼,窝里藏着只白白软软的小兔妹妹,引人垂涎。将军一朝战死沙场,轻躁薄行的权贵们掀了兔子窝,不等尝一口,半路被内厂总督谢龛劫了人。谢龛其人,阴郁嗜杀,谁在他跟前都要沐浴一番他看狗一样的眼神。小兔落入他的口,这辈子算是完完嗯?等等,这兔子怎么越养越圆润了?反倒是权贵们的小团体渐渐死的死,疯的...

讨命人

讨命人

讨命人简介emspemsp关于讨命人别人讨债要钱,我讨债要命,如果一年寿命卖二十万,临死前让你挥霍一下,你乐意吗?...

火中金莲

火中金莲

火中金莲简介emspemsp关于火中金莲神仙都由人来做,人要成仙路漫长。一个凡人向仙人转变的进化历程。修仙境界划分练气,筑基,金丹,元婴,化神。。。。PS本书属于慢热型,前期铺垫有些长。设定借用了凡人和仙葫,向...

实习神医

实习神医

实习神医简介emspemsp关于实习神医华生自小学习家传医术,考入东海大学之后却转学西医外科学。每一届实习生,只有极少数能够留在附属医院工作,竞争自然激烈无比。华生爷爷走了,留给他一个木盒子,里面两本书。一部为华家医术,...

我是神豪我怕谁2

我是神豪我怕谁2

我是神豪我怕谁2简介emspemsp关于我是神豪我怕谁2林凡对自己前十八年的人生,感到无奈,但是自从得到神豪系统之后,却是变了经后一生只能用四句话概括。拿着菜刀砍电线,一路火花带闪电。装比有风险,入行需谨慎。一群160885342(已...

九阳邪神

九阳邪神

九阳邪神简介emspemsp关于九阳邪神九阳神功铸就无上武道!一代邪神叶轻尘因为一件天地至宝而遭挚爱背叛,身死道消,灵魂却意外重生回到十六岁少年时期。前世,他是一个快意恩仇的邪神!今世,他立誓要做一个人见人怕的冷血杀神,...

每日热搜小说推荐