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第372章 自我突破（第3页）

紧接着是肉身训练，沙袋似的被人捶打全身。

然后障碍翻越，障碍下都是森森的铁网尖刺。

中午休息半小时。

下午是各种神经、技能的反应训练。

蒙眼对敌，充满机关陷阱的计时越野！

只是短短两天，就有三人退出。

两人因为坚持不下去退，另一人则在陷阱越野时，摔进陷阱重伤。

但其余十来人咬牙坚持了下来。

每天训练完，晚上陈易会定时给众人服用百灵丹调配的功能饮料。

之所以调配，是因为这些人根基太弱！

陈易怕药效太猛，给他们撑爆了！

服药后，陈易就要求众人用山术的淬体八式，针对每人的特点，整夜站桩训练。

短短几天，众人就明显感觉到，每晚的淬体八式修炼，不断提升着他们的肉身。

修炼的感觉，就如将身体丢进火里煅烧般痛苦，可成效非凡！

痛并快乐着！

虽二十四小时不眠不休，可洗髓丹的惊人效用下，第二日一群人就重新注满能量似的，生龙活虎！

一周过去，所有人都明显感觉到了自己的进步。

程薇也对陈易的训练方法感兴趣起来。

一周的身体素质测试，这群人身体能力相比训练前突飞猛进！

“陈教官，你真厉害！”

“这是今天的测试数据，秦虎身体能力几乎翻倍！”

“其他人也很出色，最差的都有百分之五十的提升！”

她现在对陈易心服口服。

“这还只是一周而已，要是常年累月，他们岂不是有可能成为宗师？”

陈易看完数据皱皱眉，对进步并不满意。

“提升是源于残酷的训练激发潜能，发挥百灵丹的效用！”

“这法子只对半步宗师下的人有用，在往上需要机缘，可遇不可求！”

“这星期，进步的还不够，比我料想的差！”

“下周加量！”

程薇一呆，这种数据暴涨的情况，陈易竟还不满意。

陈教官也太严格了吧？都往死里练了！

陈易笑道：“修炼就是自我突破！战胜自己！”

“越严酷效果越好。下周数据看完，你会明白我什么意思的！”

陈易想起当年老东西训练他，直接扔狼窝让他自生自灭，那才叫严苛！他对这些龙啸人的训练才哪到哪？

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