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日常训练采用‘核心区力量+柔韧性’的方式,通过链接核心区肌腱,韧带等结缔组织的弹力来提升柔韧性,同时力量也得到增长,相辅相成,效果更佳。
陌阳这段时间一直都是这么锻炼,但他还是觉得不太行。
毕竟阿森西奥不属于他个人,有时候他根本就找不到人,他觉得他还是得聘请一个私教。
这样就能随时监控他的身体,能及时根据他身体的变化对训练计划进行调整。
至于薪酬方面,他现在两万的周薪,应该可以支撑得起了。
“叮铃铃!”刚练了几分钟,手机就突然响了起来。
“阳,你在哪里!”佩雷声音从话筒里传来。
“我在健身房!你回来了?”陌阳正愁不知道去哪找私教,这下好了,正好问问佩雷。
“见鬼!你就不能懒一点?”电话对面佩雷语气带着一些责怪,然后挂掉了电话。
几分钟后,佩雷来到了健身房,看到专注到都没发现他走进来的陌阳是一脸的无奈。
佩雷从球员到经纪人,这一路走来十多年了,但真的从来没见过像陌阳这种球员。
这小子就好像完全没有自己的私生活,放假,他在训练,正常训练他加练,就连受伤了也要练。
反正只要他出现在你的视线了,不是在训练就是在去训练的路上。
佩雷欣慰的同时也有点心疼,同时对陌阳的未来更加的有信心了,这样的球员不成功上帝就是瞎子。
佩雷在旁边默默等着,好一会,陌阳做完一组悬吊蜷曲后才停了下来。
佩雷默默将手中毛巾递了过去,突然开口说道:“阳,以后我就常驻英格兰了,房子我已经给你找好了,你可以离开这里了,今天就搬走。”
“嚯!”陌阳被吓了一跳,然后接过毛巾擦汗,笑道:“今天就搬?会不会太着急了!”
“还有,你为什么要常驻英格兰!”陌阳又问道。
“路易斯那边没什么需要我帮忙的了,以后我的工作重心将会转到英格兰这边来!”佩雷没有明说我是不放心你这家伙,三天两头就给他惊吓,还是盯着点好,不然伤不起。
中午,陌阳跟贝尔萨说了一声,就搬出了训练基地。
陌阳没什么行李,就一个洗的泛白的旧黑书包和一个掉皮的足球,背上书包就能走,当然,他没忘了扛走菲利普斯他们送的崭新电脑。
佩雷给他找的房子离训练基地不远,只有不到五公里,在一个豪华的别墅小区里。
房子不大,只有两层,上下有八个卧室。陌阳选了一楼的房间,原因是省点时间,让佩雷哭笑不得。
最让陌阳欣喜的是,这小别墅面积虽不大,但却和他在利物浦的那间别墅一样,都有个小型足球场。
这样每天下训后,如果在基地加练被秃头提着棍子暴力驱赶,他回来也可以继续加练,简直完美!
……
伦敦,魏博文和儿子分开后,连夜赶回了酒店,熬夜赶出稿子。
不仅有英格兰媒体对陌阳的报道,还有他自己写下的分析。
除此之外还找了很多陌阳比赛的视频集锦,放在一起弄成一个压缩包,直接发到给他的老友范同的邮箱。
同时发出去的还有一张一个月的外派申请。
邮件发出去了,但魏博文却一点困意都没有,反而是越来越兴奋,根本就睡不着。
这一晚,他是越了解陌阳就越是心惊,从开始的惊讶,再然后是震惊,尤其是那张让他哭笑不得的履历。
而且他万万没想到,陌阳已经是一个毕业的大学生,还是英国帝国理工这种世界名校,更离谱的还是提前一年毕业,简直优秀到让人不敢相信。
他有预感这篇报道发回去,估计很多人都不会相信。
一开始他也不太相信,但亲自去帝国理工大学网站查了下,陌阳真的是毕业于语言学专业。
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