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第374章（第2页）

花滑国家队今年之所以没去新疆，是因为张简方要带队来云南谈合作，“北冰南展”的布局中，云南是南方的关键一环，这里的地理环境优越，适合建设高原训练基地。

这次连国青队和一部分夏训的孩子都带来了，还有一些来上课的省队教练们，这也是于谨四月份就开始忙碌的工作。

抵达了红塔基地之后，张简方在动员大会上做了演讲，号召大家努力训练、早日出成绩。

之后，他与训练基地的负责人交流了一番，第二日飞去了腾冲。

云南省体育局联合腾冲市政府，有意在腾冲建设新的冰雪项目训练基地，一拍即合，张简方作为冰协主席、花滑部总教练，申请了红塔基地的训练时间之后，就带人来了云南。

三周后，在夏训即将结束准备考核时，丛澜流着鼻血，在红塔基地4T、4S落冰，找回了她丢失一年的四周跳。

那一霎，现场鸦雀无声。

第207章十二月见

“卫生纸！来点卫生纸！”

“队医在哪儿？李医生在吗？”

“慢点慢点，扶着她点！”

被按下暂停键的静寂之后，见到丛澜开始流鼻血，甚至有几滴已经落在了冰上，众人马上慌乱了起来。

没上冰在外面指导的于谨更是直接穿着运动鞋就踩了进来，跑着去找丛澜，差点摔倒。

梅山雁离得近，蹬了两次冰就蹿到了丛澜跟前：“怎么样没事吧？仰头！”

有人反对：“不能仰头！那是错误的！”

卫生纸来得很快，丛澜不知道是谁的手怼到了自己脸上，摁住了她的鼻子。

“轻点轻点。”不等她说话，旁边的梅山雁就拍了一下对方，“这是脸不是木头，鼻子也是会疼的！”

丛澜被人抓着往外带，到围栏边缘还被提醒小心点冰刀。

于谨在旁边叠声询问：“怎么样啊？”

丛澜百忙之中摇了摇脑袋，示意自己没什么毛病。

林咚一个迈步就把凳子薅了过来：“坐这儿！”

丛澜被人按到椅子上，李医生迅速赶来给她看病。

她无奈：“就是流了个鼻血，估计是训练量有点大。”

高原地区正常生活和简单的运动是没有什么大阻碍的，这里的海拔不是特别高。

高原反应之一就是流鼻血，空气稀薄、干燥，血液循环突然改变，常见。

李医生：“没事，鼻腔粘膜下血管破裂，丛澜的心率数据呢？看看怎么回事？”

到红塔训练基地之后，来夏训的运动员就全都戴上了心率带，日常也没取下，因为要监测静息心率。

动员大会刚结束那天，训练中流鼻血的人最多，那会儿大家都不太适应高海拔带来的额外压力，受到当地环境的影响，肌肉表现降低，速度变慢，总之训练效果都不是很好。

体能教练：“在这儿！这儿！”

于谨松了口气：“没事就好。”

四周跳对丛澜的挑战还是太高了，她这两周多以来的进步很大，一开始就练习四周了，不过今天训练量直接翻倍。

效果喜人，她落冰了。

同时也把自己搞成了这样。

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