手机浏览器扫描二维码访问
第301章（第3页）
你也未免太损了，但是裁判没多少钱的，可以说是义务劳动了。
正经工资是没啥，灰色收入倒是不少。
于谨跟茱迪聊了一下新规尝试下的小分表情况，丛澜作陪，当了一次同传。
“你得给我付同传费，老贵了。”她嘟囔着。
于谨没好气：“给你加10%的训练量。”
丛澜：“……”
啧，教练了不起哦！
说到训练，全国赛结束之后，丛澜接受了一次全方位的测试，主要针对的是她现在的身体状况和技术水平，方方面面都有，特别复杂。
单是跳箱子她都来了十次。
初晓山跟他师弟扛着仪器，倒腾着一些丛澜看不懂的东西。
于谨确实想试试，能不能让丛澜在发育关内抓住机会，多增肌多训练，彻底把3A给夯实了。
3A要是稳住了，四周跳就可以重启了。
他觉得，丛澜就是那么个万里挑一的特例，她在发育关就是肌肉比脂肪多的人。
换句话说，她确实是天生的花滑女单。
而在于谨做着前期准备的时候，意念空间这里也更新了一版发育期训练计划，上面显示，非人类教练让丛澜趁着发育期多补充能量，有针对性地提升她各个部位的肌肉，同时也要提升她的耐力。
但这需要丛澜每天多次进入空间里，查看当前的身体数据，配合整个训练计划，在周期内完成所有的训练量。
方案是一直变动的，丛澜得在开始训练之前去拿最新的训练计划。
非人类教练：“为你量身打造的，会很苦。”
但会很有用。
丛澜二话不说就接下了。
故而，于谨还在抓着头发补知识寻找相关学家询问的时候，丛澜带着她的坚定就找上了门，说她想趁机增肌，不再这么收着练了。
于谨懵住：“我还没下决定……”
你怎么知道我这个想法的？
丛澜惊诧：“诶？”
原来你也有这样的念头？
这不是巧了嘛！
丛澜再一次觉得，于谨真是一个天生的教练。
·
十月份，训练间隙，褚晓彤坐在椅子上休息。
丛澜自外面跑来，天气太热，她出了一身汗。
“彤彤彤彤，我买了好玩的东西！”她举着一把花红柳绿的长管物件，跑得上气不接下气。
下黄泉 云吸猫红包群[重生] 小寡妇的第二春 诡异不能是食物吗？ 黑神话：悟空 狂凤重生：相府第一嫡女 老师来了叫我喔 六零，当炮灰亲妈觉醒后 孟四十九剑 许你风光大嫁 帝少溺宠，隐婚甜妻不好惹 必须每日一亲吻 Alpha星际生存手册 皇族贵妻 非常规事件调查组 [穿书]天道宠儿 君逍遥免费阅读完整版 万人迷病美人认错了道侣 总有系统不想放过我 我要亏成娱乐圈巨头了
抱歉，我不是小绵羊！
抱歉，我不是小绵羊！简介emspemsp抱歉，我不是小绵羊！是胖胖的燕子的经典其他类型类作品，抱歉，我不是小绵羊！主要讲述了一朝天之娇女转眼成囚牢犯人，本以为会匆匆终结，却没想到来了一胖胖的燕子最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...
黄金三十岁
黄金三十岁简介emspemsp关于黄金三十岁三十岁，而立之年！本该是家庭事业双丰收的我，却在三十岁生日这一天，无意看到，妻子和别的男人从宾馆出来财产被挪，事业低谷，家庭破裂，三十岁的男人，重新扛起一切！...
和CV男神配剧后，双向奔赴了
风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣，知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时，网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度，现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声，叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密，厉尽这两个字是他不可触及的救...
总裁有个心头宝
沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁，直到那个霸道强势的男人将她抵在门上，她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀，总裁大人竟然说要娶她，现在跑还来得及吗？如果您喜欢总裁有个心头宝，别忘记分享给朋友...
重生空间之七零
重生空间之七零简介emspemsp关于重生空间之七零（本文是发生在七十年代的故事）本在父亲死后，在所谓的亲人介绍下找了个混吃等死的工作，肉联厂大门口，做保安，还是那种正式工。可谁知…爸，老鼠是不能吃的，走，我们回家吃肉。爸...
最强轮回大佬
邪神已经苏醒，沉寂在旧日的英灵得到召唤，在黑暗中重新归来。穿越而来的陆帆，本想混吃等死。但直到这一天，家里忽然出现四个轮回演员。他才知道，这竟然是个轮回世界！！！如果您喜欢最强轮回大佬，别忘记分享给朋友...