手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 新电影（第1页）
这是他得自洪叶的锻炼法。
锻炼法的姿势共分一十二种，呼吸法也一共有一十二种变化，两相结合，才能有效的锻炼身体。
常人只得其一，贸然修炼，只会适得其反，损伤身体。
只是片刻，苏良的身上就挂满了一层细密的汗珠。他能感受到自己的每一次呼吸，身体的每一处都涌现一种酥酥麻麻的感觉，彷佛肌肉在跳舞一般。
感觉很舒适。
然后，酥麻渐甚，转变成一种酸痛，又酸又痛。
他忍不住抖了抖身子，却又强自克制住自己想要立时放弃的冲动。
他知道，这是因为锻体法和呼吸法加快了肌肉锻炼所造成的，坚持的越久，锻炼的程度就越好。
又坚持了十五分钟。
苏良才将已经有些麻木的四肢舒展开，此刻他浑身上下挂满了汗珠，浑身热气升腾，犹如在水中捞出来的一样。
拉伸了下筋骨，活动了下。
缓解了酸痛。
却发现衣服被汗水打湿，贴在身上，湿哒哒、黏糊糊的，十分不舒服。
去洗了个澡。
从浴室出来后，苏良感觉自己的精神蓬勃，整个人有种通透的感觉。
略微活动了下，惊讶的发现自己的动作十分轻快，比之前要轻松了许多，彷佛像卸下了千斤重担。
效果果然不错。
就是有点太耗体力了。
摸了摸肚子。
这个锻体法太过消耗体力，大量热量会在极短的时间内消耗，他现在的肚子都快饿扁了。
因为刚刚搬进来，厨房里并没有食物。
他只能去楼下找了一家早餐店，一口气吃了五屉包子和三碗稀饭，将店老板和其他客人看的直发愣。
苏良放下筷子。
感觉已经吃了八成饱，结账走人。
看了眼时间，才刚刚九点多，虽然现在赶去电影院还来得及，但是经过这两天的试探和面具男的袭击。
让他决定缓一缓，这两天就不去电影院了。
而且，经过昨天一战。
他觉得，自己该练一下兵器，免得下次遇到敌人，又跟昨天那样狼狈，练好了兵器，也好防身。
因为平时没有这方面的爱好。
苏良并不清楚哪里才能买到兵器，虽说网上什么都有的卖，但是品质不敢保证，万一他要是打着打着，刀折了，剑断了。
那他不就尴尬了。
而且，网上其实信息更加透明，就像之前有人在网上买了一瓶迷魂水，他刚出现在快递点就被一旁伺机而动的警察抓进去了。
当然，迷魂水也是假的。
人被抓起来关了几天就放出去了。
虽然是一场闹剧，但是这个新闻告诉了我们两个信息，一，网上购物信息并不安全。二，东西有很大机率是假的。
我靠吹牛发家致富 孤岛求生开局飘来女上司 武朝豪强 我的邻居是大神？ 特普洛妖怪酒馆 卧底皇太子 我就是这样汉子 精灵之平庸之辈 重生龙蛋：开局被空间站捕获 我在仙界写情书 地球最后一位仙人 快穿宿主别说话 洪荒盲盒，开局荒天帝开出仙杏！ 佛系刺客的无限游戏 大秦：我替陛下开了挂 从穿越成黑铁兽开始进化 向往的生活：国风大师 我有一本魔法书 前妻在上简少求复合 小仙太难求
不想死系统
32岁的何林义碌碌无为，终于在这个月第28次面试的路上，因为意外而亡，但是他的命运却被一个超级大能说是不可预测。一颗叫蓝水星的星球上，何林义重生在一个高三学生的身上，并且获得了系统，不过这个系统有点坑，如果完不成任务就得死，死过一次的何林义只想活下去，于是如果您喜欢不想死系统，别忘记分享给朋友...
一号保镖
一名传奇警卫，超凡脱俗的风流史一位中华英雄，在世界掀起的强烈风暴一个热血男儿，在花花大都市里的快意纵横。震惊世界的惊世绝技，绝非虚构。多少俏美佳人，为他芳心荡漾多少英雄骄子，为他两肋插刀，成就一段都市英豪传奇。...
宠宠欲动：boss，请自重
宠宠欲动boss，请自重简介emspemsp宠宠欲动boss，请自重是叶轻舟的经典其他类型类作品，宠宠欲动boss，请自重主要讲述了闪婚后，顾清欢运气开挂，选择困难症也随之治愈老公，我选香奈叶轻舟最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋...
婚期渺渺随远而安
婚期渺渺随远而安简介emspemsp许渺渺年少时，是个淡漠的美少女，人长得美，性格沉稳懂事，成绩总是年年第一。别人都说，许渺渺将来一定是前途无量。十八岁的时候，许渺渺说妈，我要跟宁远在一起，以后我们还会结婚。许妈妈没忍住一个巴...
重生西游之我为妖尊
重生西游之我为妖尊简介emspemsp关于重生西游之我为妖尊六耳猕猴被如来假借孙悟空之手打死，时空错乱，似乎有一些事情是冥冥中早已注定，一个叫做罗峰的年轻人穿越到了六耳猕猴刚出生时的样子，天道为系统，他，会怎么做？...
重生不想当天帝的帝后不是好帝后
上一世，身为天帝的苏宇为了保护洛飞雁和他们的女儿苏小雨。硬抗天道轮回，将洛飞雁她们送去未来，身死道消。他成功了一半，洛飞雁和苏小雨被他送走，却好像没有去到未来，而是重活一世。看着活蹦乱跳的苏宇，洛飞雁暗自发誓这一世，换我来守护你和小雨。这一世，我当为天帝…其他介绍1结局不一定会很好。2作者文笔太差，如有...