手机浏览器扫描二维码访问
第一千一百零六章 阿诺减肥（第1页）
谭越抵达许诺所租房子的楼底，拿出手机，拨通电话：“胖子，你在家吗？”
伴随着一阵哈欠声，许诺道：“在家呢，你回来了吗？”
“在你家楼下呢，赶紧下来拿东西。”
“啊？”许诺赶紧起身，问道：“什么东西？”
“你下来之后就知道了。”
“okok，你等着我。”许诺穿好衣服赶紧下楼。
几分钟后，许诺来到楼下看到谭越的车子，抬手敲了敲玻璃门。
谭越缓缓放下车玻璃，道：“东西都在后备箱呢。”
话音落下，后备箱直接打开，许诺先是凑上前去瞅了一眼，接着退回来，艰难的说道：“哥们已经开始减肥了，这么多吃的东西你就带回去，自己吃吧。”
“这些东西我可是从济水特意给你带回来的，来到京城之后我马不停蹄的就来到你这儿了，你再让我带回去？”谭越戴好帽子，从车上下来，拍了拍许诺，说道：“别废话了，赶紧拿着这些东西上楼了。”
许诺注意到周围来来往往的人的确有些多，没有废话，提着东西，两个人就上楼了。
刚进门，谭越便在墙上看到一个‘230’的字样。
许诺笑着介绍道：“当前的小目标，先减到230斤。”
谭越将东西放下，问道：“你现在到底有多少斤？”
许诺嘿嘿一笑：“暂时保密，等我瘦到230斤的时候告诉你一声。”
“你这次不会说说就放弃了吧？”谭越坐在沙发上。
“从大年初一就已经开始控制饮食了。”许诺将杯子递给谭越，继续说道：“这七天的时间，我已经瘦了四斤，效果不错吧。”
谭越仔细打量着许诺。
许诺双手交叉护着胸部：“你想干什么？”
“我怎么没有看出来？”
“你没看出来，我已经感觉出来了，现在走路都有种轻飘飘的感觉。”
“那你可要坚持下去，既然已经开始，千万别半途而废了。”
既然许诺已经决定减肥，谭越就不再多说什么了，心中只希望自己的好兄弟能尽早减肥成功，解决自己的终生大事。
“那是当然，不然这几天不就白减了嘛。以前顿顿吃肉，现在顿顿蔬菜。”许诺一副痛不欲生的样子。
第二天的时候，减肥计划差点就终止了，当天他特别想要吃肉，最后硬生生的扛了过去。
“你这减肥方法靠谱吗？不要搞坏了身体？”谭越关心道。
“我在网上学的，挺有效果。”
谭越皱起眉头，道：“我建议你还是花点钱，找個专业的教练。”
减肥可不是一件小事，非常容易搞坏自己的身体。
“知道了，这两天我一直在考虑这件事情呢。”许诺眨眨眼，道：“晚上要不要喝点？”
“你不是正在减肥吗？”
“不差这一顿，等我找个好点的教练，减肥才算正式开始。”
谭越继续摇头道：“那也不能陪你喝，电影还在上映，现在票房成绩已经向好，不能再发生意外了，我要时刻关注着情况，万一有事我要第一时间处理。”
许诺认真的点点头，初一的那件事情他当然也知道，说道：“好，今天就不喝了，电影的事情重要。”
两个人聊了十多分钟。
谭越起身道：“我先回去了，家里还没有收拾呢。”
“这些东西不然你拿回去吧。”许诺心里的确很想吃，但他又担心破戒之后就停不下来了。
“这些个高油高脂的东西我带走，其它东西你留着吧。”
“谢谢你的提醒，本来就没有打算给你。”
“走了，走了。”谭越戴好帽子，手里拿着一些东西下楼了。
我在家族种仙田 修闲玩家 且将夜歌行 舟行诸天 秦时：从签到墨家开始 这个忍界有点不一样 农家女的富贵田园 玉无香 光明纪元 神尊被我拉下了神坛 带着萌娃暴富天下 带着海贼王橡胶果实系统闯漫威 我加载了NBA名人堂 你好，我的1979 杀人神话 国术：从铁砂掌开始无敌 洪荒之命运道尊 一天一个DEBUFF 诸天：从屠龙开始融合万物 牛人驾到
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...
乱世侠影
乱世侠影简介emspemsp仙人罗公远预见到了安史之乱，却无力阻止它发生，只能让他的徒弟承担起平乱安民的使命，真实的历史，真实的人物，不一样的仙侠，不一样的阅读体验，道法武功并重的年代，有催人泪下的爱情故事，更有对天道人性...
诡秘：从天使开始的超凡之路
机械与蒸汽共处的世界，谁会是那个领头羊。这是最好的时代，也是最坏的时代。当超凡来袭，谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没，你有事谁？我们是守护者，也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀，黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之？主角穿越诡秘，开启一段不一样的成神之路。（欢迎加入书友群498715989）如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路，别忘记分享给朋友...
超级美女透视系统
超级美女透视系统简介emspemsp超级美女透视系统是沉光的经典都市言情类作品，超级美女透视系统主要讲述了身怀祖传异术，目有通透之能，肥宅青年聂远自此异性缘爆棚，赚钱沉光最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级美女透...
我真没想出名啊
（新书，我只会拍烂片啊，已发！）那一年，穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本，成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下，然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖，同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...
乡村小医圣
乡村小医圣简介emspemsp乡村小医圣是八把刀的经典都市言情类作品，乡村小医圣主要讲述了小农民张天宝偶得上古医书，开启天才模式，打脸装逼只是顺手，赚八把刀最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供乡村小医圣最新章节全文免费阅读！追更yuwangsheonewoo18vip...