言情读书

手机浏览器扫描二维码访问

第96章(第2页)

她现在已经减到114斤了,对于1.68的身高来说,走在路上不能算胖。

但要穿那样的紧身改良版旗袍上镜,恐怕有点困难。

苏星落往小电煲里涮了片笋,掰着手指算了算:“得减十几二十斤吧。”

“减肥我有经验,告诉你,最重要的是千万要吃碳水,不然有你受的。”徐明湘开启了话匣子。

“不是不吃碳水吗?”hedda立即反驳。

说起这个话题来,没有哪个演艺圈的女孩子没有经验,随便拉一个人都能以亲身经验写一本血泪史。

“我告诉你,不吃碳水掉秤是最快的,你就猛吃你的牛肉就对了。”hedda支招道。

“可千万别听她的,”徐明湘用筷子敲了一下hedda的手背,“减肥的本质是什么?吃出,练出一个健康的身体,没有健康的资本,谈个鬼的控制体重啊?年纪轻轻急于求成,没减下来还把身体搞坏的多的是……”

说到这里,徐明湘忽然想起面前的正主就是她口中说的搞坏身体还没减下来的,有点难为情地捂嘴看了一眼苏星落。

苏星落一点也不玻璃心,反而赞同地狠狠点头。

徐明湘彻底放下了负担,继续传授起经验来:“要减肥,先养身,泡脚泡起来,八段锦练起来,知道吗?”

“什么啊……”hedda本来想说“好老气”,突然想起来是前辈徐明湘,连忙闭嘴。

差点被火锅控制了大脑,口不择言。

陆觐这回倒是站在徐明湘一边,“我年轻的时候也减过,运动瘦下来的,过程中爱上了游泳,后来还参加过铁人三项。

“陆觐老师就是现在也游冬泳的。”苏星落补充。

“哇——”剩下三人抛去崇拜的目光。

岁月在陆觐身上没留下摧残的痕迹,只带来了通透,游刃有余的气场。

她背肌紧实挺拔,肩薄颈长,五官大气,在一众没有辨识度的美女中,的确给节目提升了一个档次。

没有什么不能在吃火锅的时候达成和解,几人随意更换着话题,从减肥聊到舞台的想法。

喝着清酒,徐明湘一高兴,甚至教起重庆划拳来:“(七)骑啥子骑~(五)舞跳不跳咯~”

陆觐拿出私人甄酿:“小日子的酒没意思,要喝就喝这个。”

这酒很烈,姑娘们一喝一个不吱声。

安静中,林栖突然打了一个酒嗝,随后满脸通红地晃荡着酒瓶子:“再来一杯!”

社恐兼灵魂歌者显现出世人没见过的一面,喝多了的林栖抱着吉他开始写歌:“妹妹找哥啊泪花流——找不到哥哥好烦忧——”

初秋知深冬gl  阳火灯  辗转反侧集  恋爱脑女配谁爱当谁当[快穿]  同桌脸盲怎么办  把绿茶情敌娶回家 完结+番外  被蛇蛇饲养以后  暴力末世女穿成废材女配[穿书]  烦扰(父女 1v1)  战天武帝  穿书七零首富的炮灰前妻  熄日私语  [系统]末世巨贾  花魁夫郎[女尊]  侍婢承欢(巫山云)  医武小农民  如果夏天与我跳舞  食色性也  群友全穿越!就我在地球  听说你是我的死忠粉?(abo)  

热门小说推荐
我踢的养生足球

我踢的养生足球

教练,我估计我下半场会拉肚子,要不我只踢上半场?教练,你放心,只要二十分钟保证解决战斗。教练,我估计明天的比赛上半场我会感冒,我只踢下半场吧。看着眼前的方圆,拉斯泰利背在背后的双手紧握双拳,然后几乎是咬着后槽牙,脸上堆着笑容。好的,没关系,方,身体不舒服我让队医帮你瞧瞧。不用了,教练,您太好了,您...

都市无敌仙师

都市无敌仙师

都市无敌仙师简介emspemsp关于都市无敌仙师周乾上一世乃是凡间唯一升天的真仙,本以为从今往后掌管一方地域,享受一方香火,日子轻松快哉,可造化弄人,他意外绑定了功德系统,必须不断地做好事积攒功德,否则就要遭到天谴。然而,天庭一片祥和,连扶老太太过马路的机会都没有,周乾只好各种作死,逼着玉帝将自己贬下凡间,最终夺舍了一个海王的身体。周乾一改往常,不仅成了一个好男人,好父亲,更纵横花都,成了万千少女的梦中情人。知名女星周真人,我要给你生猴...

天天撒币

天天撒币

恭喜您获得创业资金!创业资金仅可用于企业开支,不能用于个人消费。张硕这是逼着我薅自己羊毛呢?那就干点资本不愿意干的事,拳打霉团,脚踩滴答,手捏拼夕夕…都特么给我干点人事!如果您喜欢天天撒币,别忘记分享给朋友...

快穿之金手指试用员

快穿之金手指试用员

无CP快穿文丁云的兼职金手指试用员之旅。(一个世界一个金手指)如果您喜欢快穿之金手指试用员,别忘记分享给朋友...

龙门战神

龙门战神

龙门战神简介emspemsp关于龙门战神我低调,不是让你们以为我好欺负的!家族的仇,我亲自来,一个人,也跑不掉!...

宫少,夫人又上热搜了

宫少,夫人又上热搜了

宫少,夫人又上热搜了简介emspemsp关于宫少,夫人又上热搜了她,落魄千金。他,富可敌国,腹黑狠辣。在生死刹那,是他给她一纸契约,拯救了她。命运之门,从此开启。她以为契约,只是契约,却在这其中深陷。该死的,他那个撩人的妻子,居然敢违背他!向来护短的他,废了那些欺负她的人,再教她如何做好他的女人...

每日热搜小说推荐