言情读书

手机浏览器扫描二维码访问

第200节（第2页）

在op结束后的餐厅里，不少?人都在偷偷讨论：

“苏芙不光是?丢了四周，3a+3t也丢掉了。”

“但是?她其他几个三三连跳没问题，比我想象中好多了。”

“看苏芙的身高，休赛季是?她猛涨期，能在短时间内捡回高级三三和3a单跳，真的很不错了。”

“对了，她刚刚313夹心跳也没多大?问题，就是?落冰晃了一两下。”

“她的点冰跳都没什么问题，看来基本功确实很扎实。”

“滑行很稳，串联的步法?也特别?漂亮，但旋转也受到影响。”

“躬身转的转速慢了，轴体没有以前细了，不过轴体很正。”

就在大?伙们?聊得?正起劲时，苏芙等人出现在餐厅里，喧闹的环境瞬间静默两秒，然后再慢慢恢复过来。

因苏芙暂时加入的是?香港队，所以她平日里都是?跟香港队队友一同行动。

港队的队长是?个五大?三粗的双人滑教练，对苏芙很是?照顾，他拉开板凳：“坐。”

“谢谢。”苏芙点点头，礼貌道。

工作人员给苏芙把餐送了过来，将?上面的标签纸撕下来：“苏芙？你的餐。”

国家?队运动员的食谱都是?有规定，所以吃饭都会由营养师配好餐，由工作人员交到运动员的手?上。

苏芙的配餐并不是?简单的控量食谱，蛋白?质和碳水的搭配得?当，并符合她本身发育所需的能量。

所以，看上去她的配餐分量不少?，一点也不像发育关?的选手?食物。

“苏芙，你这段时间都吃这些吗？”港队教练疑惑的问道。

“嗯。”苏芙点点头，扒拉着餐盘里的饭。

听到苏芙的回答后，教练欲言又止的看着对方的午餐，心里不由浮上些担忧。

发育关?的运动员会疯狂长脂肪，最好的方法?就是?控制体重，减少?摄入，这样就能让选手?体重不会出现大?幅度的波动。

而苏芙的配餐有鱼有肉，碳水看上去不太多但却也有一个多拳头的糙米饭。

怪不得?对方近段时间长这么高，体重估计也增加不少?。

港队教练在心里默默骂着国家?队的人，甚至有一种他们?糟蹋了天才的想法?。

对此，国家?队教练们?有话要说。

发育关?时减少?摄入确实能控制脂肪增加，但同时也会影响到骨骼肌的增长，要知道减掉十斤脂肪大?约需要三个月的时间，但是?要增加十斤肌肉那便是?三年都做不到。

他们?不会为了那么一两斤脂肪，错过选手?最为重要的骨骼肌发育的重要阶段。

毕竟发育关?的骨骼肌增长数量，意味着成年后肌肉的总量，此时减少?就等于?成年后肌肉可达到的总量会减少?。

以上这些观念，都是?苏芙拿着国外研究报告与教练们?沟通后的成果。

全英文的研究报告，还充满了专业术语，就连队上的营养师都不一定看得?懂，但苏芙不光看得?懂，而且还能解释的一清二楚。

教练们?、营养师们?都对于?苏芙的语言能力?惊讶不已。

选手?们?吃完午饭后，便休息了大?约二十多分钟，然后前往后台为下午自由滑比赛做最后的准备。

赛场上，工作人员正在对冰面做最后的准备工作，浇水后凝固整冰。

摄影师以及转播厅也在进行调光和核对工作，而解说员万雅文边化?妆，边确认手?稿内容。

只想做你的小白脸  地狱迷航  撩夫攻略：神秘BOSS轻点宠  我和美女荒岛求生的日子  她与摄政王（叔嫂1v1）  我是神豪我怕谁2  夺爱帝少请放手  [猎人]今天也想去死  两我追寻  扶华GL  我有一个智能生命  朕的司寝女官  鬼音讯  七星币一只的虫族  渴爱，少女  黑白键  萨列里与莫扎特  一脚踹翻虐恋剧本[快穿]  红玫瑰  大叔，你的娇气包哭了要贴贴