手机浏览器扫描二维码访问
难得看到他睡得这么熟,她干脆就将奏折拿到他身旁批阅起来。许是这些时日她的业务能力精进了不少,现在批阅奏折的速度也快了许多。
果然做什么事都是熟能生巧。
“啊,终于批完了!”千羽寒将批完的奏折都交给内侍,站起身来活动了下手脚四肢,伸了个大大的懒腰。
我的个老腰喔!
长此以往下去,还了得……
千羽寒觉得作为一个现代人还是要有运动的自律性,不能就这么稀里糊涂地就把自己的老腰搞报废了。
“瑜伽垫!”千羽寒灵光一闪,手中多了一块白色方形的瑜伽加厚垫子,她利落地将垫子放在了地上,开始进行她荒废已久的瑜伽初步八大动作。
这几个动作还是以前跟着姐妹们在宿舍里练的,原本腰酸背痛练着练着的确缓解了许多,所以不得不说科学造福人类。
她深吸了一口气,开始第一个动作——下犬式。
“不行,这衣服太不友好了。”千羽寒忍不住吐槽,“换装瑜伽服。”
千羽寒看了看自己新换的这身行头,非常满意地点了点头,这才是练瑜伽的标配。
在瑜伽垫上变换了几个动作,千羽寒觉得已经微微冒汗,为了让注意力更集中她闭上双眸,尝试一个高级体式——鸽子式。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
跪姿开始,向后弯曲身体,让手肘接触垫子,双手拖住脚尖,将头部放在双手之间的地面上。保持这个姿势几次呼吸,缓解腰部疼痛和疲劳。
只是等到她再次睁开眼睛的时候就看到北堂翎正站在跟前,以一种饿狼看到猎物的表情上下端详着她。
她有些无措地朝自己身上瞧了瞧,性感的瑜伽服露出雪白纤细的腰肢,晶莹的汗珠落在她精致泛红的俏脸和肌肤上,有一种娇艳欲滴的错觉。
再加上这个动作让人产生了一种邪恶的想法……
“老婆,这是迫不及待了?”北堂翎打趣道。
千羽寒一脸无语,丢了个大大的白眼给他。
“提前瞒着我热身呢?”北堂翎继续脑补。
千羽寒:“……”
“我这是在练瑜伽……”她还没诶来得及解释清楚,整个人就已经被旋风般带到了床榻上。
某男灼热的唇猛然封住了千羽寒的唇,他的大手急不可耐地抚上她玲珑身躯之上,他的吻激烈地好似鼓点,让她有些喘不过气来。
他恋恋不舍地咬了咬她的耳珠,在她耳畔轻轻宣判道:“我好想你……”
千羽寒娇羞地望着他裸露的胸膛,一句话也说不出来了。
这才分别了多久,就想她了……
“刚才,我真的是在练瑜伽。”千羽寒觉得还是有必要澄清一下,否则她怕某男会开始自恋,觉得自己的魅力无人能敌之类的。
“嗯,你说是就是……”他俯身欺上她的红唇。
“我说的是真的。”千羽寒将他推开正色道。
“好!那咱们一起练?”某男语不惊人死不休死冒出一句。
千羽寒:“……”
喜欢寒王煞妃请大家收藏:()寒王煞妃
从东京开始的开放世界游戏 四合院:火红年代的悠闲生活 漫游在诸天影视世界 一道鱼羊炙,蔡阑苦寻二十年 赛马娘:谁还不是个三冠王 为什么一定要做出选择 从1978开始追风逐浪 华娱:不随心所欲能叫重生吗? 诸天自让子弹飞开始 老六主播:拍照免费,删照二百! 大明武圣从锦衣卫开始 满级老祖在人间 木叶:盲眼剑士,开局陨石天降! 诸天:从九叔开始无敌 俗道神职 都神豪了,谁还低调啊! 别慌,等我贴个标签先 邪神世界,看我一命通关 神印:娶妻采儿,她却拒绝圆房! 末世,美女消耗的物资万倍返还
双洁,一对一,先婚后爱,甜宠爽文前世的楚翘在家从父,出嫁从夫,任劳任怨,难产时躺在手术台上,婆婆丈夫继子都放弃了她,一尸两命。回到21岁,还没嫁给自私...
她追了他几千年,走他走过的神山,去他到过的凡间,最终与他并肩而立,创下万世江山,他却一柄神剑,让她魂飞魄散。人人都说她入了魔,她是魔。白瑟你是谁?不记得了?如此也好。他走了,走到一处墓碑前,看见了远远的她,他笑了,笑着同她告了别,然后,他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我,别忘记分享给朋友...
被男神算计的恋爱简介emspemsp院花夏小天莫名被失恋了!某院花这不能忍!!某闺蜜姐给你介绍男神!!于是夏小天攥着手机看着那大神的名字,打好字又删掉,删掉又打进去,始终想不好该说什么,索性便随意说了一句同学,你喜...
大唐盛世可以开启更强盛的模式,李密宁愿做一双手沾满血腥的屠夫,也不要做那天可汗,不要虚名,只要能让大唐不断变强的实实在在的好处,攻伐,分化,瓦解种种手段只为了不断减弱潜在敌人的实力,不断增强自身的实力。量世界之物力人力结大唐强盛之果。大唐不落之太阳,缓缓升起照耀世界。群友交流群109507993如果您喜欢我欲扬唐,别忘记分享给朋友...
锦鲤转世的熙宝,出生在一个富贵人家,却因有心之人的贪念,把她偷走,被虐待,被抛弃,最终被万安寺弟子白澍捡回去,从此开始跟师兄一起直播赚钱的日子。因为无父无母,熙宝总是会被欺负,可她的身后有好多大佬护着,谁又能拿她怎么样!驻守万安寺的清冷大师姐,游历世界的师傅,下山还俗的五届满贯影帝大师兄,金牌律师二师兄,最年轻主任...
撩妻总裁日后见简介emspemsp关于撩妻总裁日后见一场豪门赌局,她误上沣城名贵诀少的床。外界传闻,他为人冷酷霸道,手段狠辣。可在她面前,却一心一意的只是要宠她。安安,我热!他眼神炙热。一言不合,他将她里外吃了个遍。本以为是一场爱情的角逐,直到他记忆深处的女人出现她大度祝福,欲转身离开,却换来他日以继夜,愤怒下的疯狂掠夺。慕安安,不承认错误,你就别想离开!...