手机浏览器扫描二维码访问
第171章 训练场上的行尸走肉（第1页）
想起杨思杰，李戴就觉得有些犯愁。在技术层面上，杨思杰根本就够不上职业级，可以说除了那个a级的天赋之外，简直是一无是处。
不过李戴转念一想，这或许也是一件好事情，杨思杰的技术这么差劲，也就意味着他的技术动作还没有定型，就像是一张白纸，可以任由李戴作画。
缺点多，说明可改进的地方多，可提升的空间就大，运动员距离自己的极限也就更加遥远。
“这个杨思杰，现在连最基本的速度、力量和爆发力，都没有完全的开发出来，必须要给他更多的基础训练才行。”
“杨思杰！你出列。”李戴开口喊道，杨思杰则应声出列。
“你目前的技术缺点比较多，你的爆发力没有完全开发，加速度不够，步幅太窄，蹬地力度不足，腿部摆动不够积极，步频较慢，动作不够轻松，向前效果差，重心不够稳定，躯干前倾角度不够，摆臂力道不足，摆臂积极性差，跑动直线性差，蹬离支撑点时间长，腾空阶段较短，反应速度慢……”
李戴一一指出来，同时观察杨思杰的表情变化。
李戴本以为，杨思杰也会像前几人那样，听了李戴的指点后，会露出震撼的表情，最起码也得小吃惊一下，可没想到的时候，杨思杰的脸上，却依旧是波澜不惊。
李戴能够感觉到，杨思杰在认真的听，也在领会着李戴所说的内容，但是李戴却总觉得有一种怪怪的感觉，难以言喻。
“这是我给你做的训练计划，你先看一下吧。”李戴将训练计划递给了杨思杰。
杨思杰双手接过后，说了句“谢谢教练”，就返回了队伍中。然后安静的站在那里，也没有和其他运动员有什么交流。
“这个杨思杰，性格好像很内向啊！”李戴心中默默的想道，他望着杨思杰，心中总是觉得有一种不自然的感觉。
……
接下来，李戴的训练进行的很顺利，没有受到任何的阻碍。
短跑队的运动员对李戴都是心服口服，自然不会抵触李戴的训练安排，而且还非得配合李戴所列出的训练计划。
作为一个运动员，必然会希望自己的实力越来越强，清华大学的学子更是人中龙凤，从小到大都是同龄人中的佼佼者，他们每一个人都有着强烈的上进心，天生就不会安于现状，他们总是不断的追求着更好的成绩，想要超越自我。
随着训练的进行，运动员们也感受到了自己水平的提高。李戴帮助他们改善了技术上的缺陷，这本来就有助于提升成绩，同时，一流教练的训练效果，也可以让训练起到事半功倍的效果。
就比如同样做一百次蛙跳训练，拥有教练系统的加成，运动员可以获得的爆发力提升肯定会更高一些，当然这种提升在当时是看不出来效果的，练一百次蛙跳也不会有立竿见影的提升。但积少成多后，所获得的水平升高就能够明显的展现出来。
成绩的提升，又让运动员们对李戴更加信任，他们会更加严格的执行李戴的训练计划，训练也会更加的努力，这反过来也更加带动了成绩的提升，形成了一个良性循环
李戴对于这群弟子也非常的满意，他们的天赋很好，不逊于国家队的运动员；他们也很聪明，理解能力很强，很多时候李戴并不用讲解的很透彻，他们就能够明白李戴的意思；他们不仅仅有着很高的智商，更有着很高的情商，知道在什么时候该做什么事情。
虽然一个人要负责短跑队八名运动员的日常训练，但李戴却觉得很省心，队伍好带的很。
而唯一让李戴感觉到有些头痛的就是那个a级天赋的杨思杰。
叛逆少女 绝世唐门天花板 花不误风约（娱乐圈先婚后爱甜宠1v1） 都市神眼仙尊 捏捏肉肉 穿到修仙種馬文養徒弟 野玫瑰（强取豪夺 1v1 高h） 末世之神级碎片提取系统 周而复始（母子） 我给建筑加buff 美强惨处男被嫖之后 NPH男全处 失忆鬼王被玄门少主强制了（nph） 从炸掉魂环开始的斗罗 活人禁忌 默默很大声（校园 1v1h ） 谷壳湿地（骨科） 我欠了一亿五千万 闷骚（1v1 H） 101次买可乐（高H） 吊死鬼的食用指南
超神学院之我的吃鸡系统和外挂
欢迎来到吃鸡战场，哦不，是超神学院。我怎么会是开挂的人呢？你毁谤我啊！我告你毁谤我啊！是，你们没有开挂，我在天上看得清清楚楚。什么？还有我AWM一枪打不死的？哦，四级头啊。琪琳扶，扶，扶我一把。扣扣群771780671如果您喜欢超神学院之我的吃鸡系统和外挂，别忘记分享给朋友...
吞天武帝
吞天武帝简介emspemsp关于吞天武帝七玄武界，广袤之地被七大玄宗掌控，山村少年苏阳妹妹被玄宗抢走，为了找回妹妹，踏上武道巅峰，他身纳武道本源吞噬之力，超脱七玄武界的逆天资质，且看他逆天修炼，一步步踏平玄宗，成就无上本源武帝。...
女修她在星际盘大佬
一觉醒来，叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场，而她本人则从人人畏惧的一代魔尊，变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明，可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久，你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬，别忘记分享给朋友...
我娘子一个比一个诡异
带智爽文，一本行文风格骚气注重剧情且不那么正经的仙侠轻剧贞歌三年，对大齐而言是个核平的好年头。太白门的三千剑仙恣肆风流，国子监的儒生放浪形骸。白马寺的僧人志在普度众生，捉妖殿的术师护佑太安。钦天监的法士探寻世界真理，大理寺的疯狗到处咬人。山野精怪，魍魉鬼魅，大妖蠢蠢欲动。纷乱糅杂的大齐京都就像一张蛛网。作为一个精致的腹黑主义者，余乾选择在蛛丝上骚浪，在刀尖游走，左右横跳。他始终保持一个信条要想在这吃人的世界里混的开，靠的就是脑子和胆色以及骚操作。六月初四，余乾入大理寺。着飞鹰服，戴乌纱帽，腰佩朴刀，亦成疯狗。开了亿点小挂的余乾觉得自己未来可期。直到他发现自己认识的女子一个比一个诡异强悍且变态Ps剧情就像精致丝绸，一环编一环，环环相扣，保证质量和剧情的精彩性！Ps小后宫，非无脑种马，非脸谱化的角色。保证每个女主都将塑造的血肉分明。如果您喜欢我娘子一个比一个诡异，别忘记分享给朋友...
重生之腹黑娇妻太粘人
前世，她爱他。爱到自卑，爱到只能将那段感情隐藏在心底可是，当她选择了另一份温情的陪伴之后，却被自己的新婚丈夫和好闺蜜联手害死！重生归来，她誓要脚踩渣男，拳打白莲花当然，还要找回那个在她濒死之时声嘶力竭的男人，那个记忆中的他纪北琛，我爱你，你爱我吗？纪北琛，我家水管爆了，可以在你这里留宿吗？纪北琛，我要给你生猴子！好。如果您喜欢重生之腹黑娇妻太粘人，别忘记分享给朋友...
恋爱脑觉醒后人生开挂了！
［嘴炮王者VS嘴硬王者VS暗恋王者追妻火葬场不复合万人迷娱乐圈团宠］穷成鬼的姜烟加班猝死后穿成了霸总文中婚后守活寡的满级恋爱脑恶毒女配真豪门千金。结婚纪念日男主约会白月光。姜烟直接会所庆祝，正感叹有钱人的日子太香了。男主丢下白月光杀了过来，姜烟，拿着我的钱在这给我戴绿帽子，谁给你的胆子…姜烟看着这个...