手机浏览器扫描二维码访问
第三十八章准备市运动会（第2页）
林远热身完了已经准备训练时，被王教练叫了过去。
“你等一下带着朱成还有周长山一起训练，为了市运动会，你们的训练计划我加重了不少就不让队员跟着你们一起练了……”
听完了王教练的林远点了点头，说了句我知道了，林远大概是明白了什么意思。
既然自己三人是要去参加市运动会的，那么对林远三人现在的训练量就加大，对林远三人现在的要求变高。
而不需要参加市运动会的队员，则不需要这么高的要求。
热身完了的朱成，听到了林远喊自己过来训练，刚开始朱成还没有在意。
不过很快，这一组一组的训练下来，发现其他队友已经开始放松休息了，自己等人依旧是没有一丝放松休息的意思，就发现不对劲了。
朱成扶着膝盖喘着粗气问道：“林哥，我们的训练还没有结束吗？”
“还没呢，还有三分之一。”
“握草，真是假的，今天的训练量这么大吗？”
“从今天开始，往后的训练量都会相应的加大，来备战这次的市运动会。”
林远的这番话，让朱成没有了吐槽的力气，青少年获得了这么一个资格，怎么可能不好好珍惜。
让林远觉得吃惊的是，这朱成为了市运动会，竟然这次没有偷懒，开始认真的训练，努力的完成训练项目。
一个月的训练很快，转眼就已经过去了，来到了这市运动会开幕的前三天。
“今天你们三个的话，也没有什么好上强度的了，明天就要出发了，出发前带你们练习一下起跑器，你们先跑的去苏城第二中学，李教练那边有这个器材设施。”王教练在操场上对着林远三人说道。
说完转身和其他队员说了一下今天的训练计划。
…………
苏城第二中学，操场内。
“怎么样，这起跑器可也算是我们田径队的宝贝了，没有特殊时间，哪里会拿出来用呀，金贵着呢。”
林远也知道，毕竟这种也算是比较昂贵的专业器材，不像后世一样，每个学校都有个十来个，现在几乎就是稀罕品。
“帮我踩一下起跑器，好久没有跑过了。”林远边开始调试起跑器的距离，边对赖威武说道。
“你什么时候跑过，你们那学校可没有起跑器吧，开什么玩笑呢，林远。”赖威武听到了林远对自己说的话，有点疑惑。
“啊啊啊，那什么我以前玩过这个，玩过。”林远赶紧给自己来了一个勉强让人信服的理由，暗道：竟然说漏嘴了，还好还好。
“哦，玩过，好吧，我给你喊口令，你试试看会不会用。”赖威武看到林远已经将起跑器调试好了，开口说道。
赖威武看林远进竟然会调试起跑器，有模有样的，还带着一副专业范，以为王教练教过了林远怎么安放起跑器，也就没有在这个问题上纠结。
林远先做了几个跨步拉伸和原地起跳，深呼吸了几口。
将手撑在地面上，先将左脚踏上起跑器，看看受力是不是可以，然后将右脚也踏了上去，将手收回到了起跑线前，低头，等待口令。
耳边传来了赖威武略显稚嫩的口令，“各就各位，预备，跑——”
“蹬——”的一声起跑器响。
海贼之大召唤术 逆命2005 兽世种田之不夜城 重生之异能军嫂 锦屏记 新港诡探 房穿明末，开局后门通北美 娘子持剑 神明眷宠小影后 末世之温瑶 这支队伍真难带 红楼大贪官 贵妃又要逃 巫祝之许你一世缘 时空穿越守则 嫁给你父亲 又叒叕变粽子了 开局花果山，给猴哥讲悟空传 我真不喜欢当明星 今天男神也在暗恋我
我要称霸所有直播平台
（神豪）（直播）（公会）女主播在邓云谷直播间跳舞时，直播人气十万加奖励一百万斗币旗下主播靠子人气达到十万加奖励五百万斗币和李知恩直播人气达到200万奖励十亿流量卷取得公会赛胜利，奖励一亿全平台充值额度恭喜签约主播呆小美恭喜签约旭旭包包赢得这场pk胜利获得一笔一返现花小龙孤身一人前往杭城找童锦城…我要称霸所有直播平...
我妻上将军，开局坑杀敌军四十万
苏文穿越了，穿越成为了大周奸相之子。标准的权钱二代。从此踏上人生巅峰，京城中，苏大少爷纨绔之名远扬。可就在他十八岁这一年，发生了一件大事。上将军之女代父出征，一举击破敌，坑杀四十万敌军。坐下如此骇人听闻之事，一时间，无论敌我，都是谈女色变。而原本在帝都风花雪月的苏文被赐婚了，赐婚的对象，正是这位女杀神。如果您喜欢我妻上将军，开局坑杀敌军四十万，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
神话级进化
穿越到平行时空地球的沈安在带着弟弟走出农村，来到城市之际，正好遇到全球混合现实游戏魔界入侵在线正式公测！机缘巧合下加入游戏的他，突然发现父母留给自己的遗物中竟然有这款游戏的超级外挂‘进化之力’，竟然可以让自己在游戏里进化技能和宠物！在别人还在为拥有一个自由技能而奔波劳碌的时候，沈安的数十个自由技能已经全部提升到了神话品质！在别人还在为自己的宠物如何进阶到下一阶段而迷茫的时候，沈安的十大宠物已经进化成了十尊超级神兽！当他终于站在游戏最顶端，看到无数人为他疯狂崇拜的时候，他摸了摸自己的下巴笑道我只是个挂二代而已已有126万字完本作品诸天最强部落，欢迎到那个世界游览！如果您喜欢神话级进化，别忘记分享给朋友...
教书育人，我的目标是最美教师！
重生有男主主事业感情线为辅助。成长型女主，换地图之后，来到高中，就走纯事业路线了。明明是中了1亿大奖天糊开局的幸运女孩喻昭昭，可惜被恋爱脑毁了一生，被渣男杀害身亡，幸运的是重生到了中大奖前果断离婚，收拾渣男，过好自己的生活！可是突然又绑定了一个桃李系统，它告诉喻昭昭，目标！桃李满天下！...
都市之护花妖孽
都市之护花妖孽简介emspemsp关于都市之护花妖孽都市之护花妖孽死亡岛上长大的少年苏寒，跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗...