手机浏览器扫描二维码访问
第七十七章新的训练计划（第1页）
林远听到了胡教练这么严肃的一番话。
也知道自己好像是思想进入了一条死胡同，总觉得自己这么努力，一定是有进步的。
但是却忘记了一件事情，那就是人体是很容易出现一个身体上的瓶颈的。
只有当你突破了这么一个瓶颈，你才有继续进步的空间。
就好比武侠里面的练武功，分层次，一层更比一层难，而每一层必定会出现这种瓶颈的情况。
林远开始回想前世，好像自己在47秒5还是47秒6的时候开始出现了当时田径路的第一个瓶颈。
而现在自己入门更早，潜力也是更有利于发挥，所以自己现在的第一个瓶颈出现在了进47秒以内。
重生到目前为止，林远从加入校田径队，再到现在的省田径队，一直都算是顺风顺水，就是连高强度的训练，林远也是几乎没有受过严重的伤。
林远回到运动员宿舍，开始反思了一下自己这种不可取的想法，再者准备好好的总结一些这自己身上的优势和劣势。
林远进入脑海中的冠军系统。
林远
年龄：16
耐力素质：81
速度素质：79
力量素质：76
敏捷素质：70
任意属性点：8
这个冠军系统，数据化的页面，也可以让林远更加直观的知道自己身体各项素质的情况。
这个素质也是堪堪达标运动健将水平，甚至是还差了点水准，不过林远自己的这一些前世保留的田径技术，让林远自己的田径水平超出了这标准一截。
看着这么一个数据，林远大致的情况也算是了解，身体已经开始进入了一个相对缓慢的进步期。
这个相对也是和之前的进步相比较。
而自己的耐力素质还有速度素质一直都很不错，毕竟训练项目中也是涉及最多的两个素质。
而力量素质提升了不少也是营养餐还有杠铃训练等一系列的训练让林远的身体更加具有力量。
而林远没有想到，自己的敏捷素质竟然没有出现什么进步，也知道堪堪达标了一级运动员水平。
那么林远仔细的想了想自己这么一个训练的情况，敏捷包括了反应力，加速度，柔韧性。
林远想要要不要用这个冠军系统的任意属性点来把自己这个成绩瓶颈给直接突破了。
想了很多的林远最后决定，等到自己的成绩接近九十，再用这个任意属性点，毕竟本来就是有这么一个实力的。
兽世种田之不夜城 新港诡探 我真不喜欢当明星 房穿明末，开局后门通北美 今天男神也在暗恋我 红楼大贪官 神明眷宠小影后 锦屏记 嫁给你父亲 贵妃又要逃 末世之温瑶 时空穿越守则 开局花果山，给猴哥讲悟空传 巫祝之许你一世缘 这支队伍真难带 又叒叕变粽子了 海贼之大召唤术 娘子持剑 逆命2005 重生之异能军嫂
都市修仙：千年后的我归来无敌了
家族被神秘屠戮，家人和未婚妻被挟持，逼迫周辰跳楼自杀！临跳楼前夕，天空之中惊雷滚滚，千年后已经仙帝的周辰，重生强势归来！这一世，他要找寻神秘凶手，解密连仙界都忌讳莫深的，更要随心所欲，快意恩仇！任你家族背景滔天，实力超然，我仙剑一出，星球毁灭，大陆崩塌！任你医道超然无敌，可治天下病，我仙法一出，踏轮回，生死人肉白骨...
我的老婆是女帝
我的老婆是女帝简介emspemsp叶火被校花拉进小树林表白了，原本是可喜可贺的事情，但叶火却高兴不起来，因为校花说她是从仙界重生回来的龙华女帝，还拉叶火去摸她肚子上的龙纹身原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
知青美又娇，年代糙汉狠狠心动了
叶家村叶漾，村中一霸，嘴毒人凶，孤寡老光棍一个。突然有一天，他大发善心救了一个女知青。然后，不是在蹲局子，就是在奔赴局子的路上。怎一个惨字了得？可偏小丫头柔柔的一声夫君，他心都化了，只恨不能把命都给她。慕喻被宠妾灭妻的夫君一巴掌甩梁柱，穿进了缺衣少粮的年代，成了出场就惨遭欺辱的貌美知青，亦是重生女主叶花的...
穿越必备：白话明季北略那点事
是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书，记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷，起自明万历二十三年（公元1595）年清太祖努尔哈赤兴起东北，止于明崇祯十七年（公元1644）年吴三桂引清兵入关。全书分年记事，于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事，几乎按日排比，每日记录。每年...
我被国服大佬团宠了
传言，陆男神只喜欢玩游戏，不喜欢女人。为了打破传言，安辰星发起进攻，游戏里，现实中，对男神展开猛烈追求！小哥哥，你缺女朋友吗？我玩游戏菜，但我骂人贼溜，还会喊666！不缺！任何人都逃不过的真香定律，迟早会出现！陆男神我还缺一个女朋友，你要不要来试试？安辰星我不要！陆男神那你缺男朋友吗？安辰星嗯，真香！PS前期女追男，后期男追女！如果您喜欢我被国服大佬团宠了，别忘记分享给朋友...
侠气逼人
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢侠气逼人，别忘记分享给朋友...