手机浏览器扫描二维码访问
439 传说中的百禽戏（第1页）
麻烦并没有第一时间找上门，当然周不凡也已经想好了应对之法，因为小白确实会一种相当特殊的锻炼之法，普通也可以锻炼。
锻炼之法名为‘百禽戏’，貌似和那五禽戏，也有几分渊源，不过锻炼之法，分为动静两个部分，动功看起来五禽戏有些相似之处，不过动作多了不少，当然只要多练习几次一般人都可以掌握。
同时还有一种配合锻炼的静功，类似于养气功，不过并没有太多的姿势上的要求，怎么舒服怎么来，主要是通过调整呼吸放松身体的办法，刺激体细胞释放出更多的生物电，从而壮大生命场。
要求比较少，最大的要求就是持之以恒的锻炼，只要坚持个月效果会相当显著，完全可以当作类似于广播体操的全民运动推广出去。
当然想要锻炼到身体的巅峰状态，还得配合上比较合理的营养，再加上那生命场模拟器的辅助。
只要处理得到，确实可以让一个普通人，在一两年时间内，达到正常人类的巅峰状态。
当然每个人的体质各有不同，因此巅峰的数据肯定也会有高有低，比如七十公斤的人巅峰力量，肯定会被五十公斤的人高出不少。
总而言之只要设法把那锻炼之法推广出去，也就不会再有任何麻烦找上门，相对来说大幅度的提升国民身体素质，也算是给国家做了大贡献了。
有了决定后却是直接让小白带上了动态捕捉装置，然后让她把那套百禽戏从头到尾都锻炼一遍，随之用计算机合成3d动画，制作成练习教程直接发布到了网上。
同时还把那套极为简单，只需调整呼吸，顺便加一点意念引导的养气功法发布到了网上，同时还给了个建议，配合生命场模拟器使用效果更佳。
直接开启了广告推广模式，虽然绝大多数人会嗤之以鼻，甚至会被许多人喷，不过目的却是完全达到了……
“我的天，真的好丑，我锻炼百禽戏竟然这么丑？”看到那3d动画演示，小白实在不敢相信那类似于火柴人般的东西，锻炼百禽戏时竟然如此的那看。
“那里丑了，我觉得挺好的，不过这百禽戏和五禽戏到底有什么关系没？”
“……可能有些关系的吧，真正的百禽戏随着那些练气士退出历史舞台后就已经失传，五禽戏应该是华佗在一些遗迹中发现了只言片语，然后根据信息，自创的一种锻炼之法。”
“百禽戏也是练气士创造的？”
“这锻炼之法其实就是一种炼体筑基的基础功法，当然想要真正的炼体筑基，还得需要灵气的支持，甚至是需要一定灵药辅助才行。”
“你还知道多少奇奇怪怪的锻炼办法，要不然都告诉我呗？”
“哥哥不是已经有了适合自己的锻炼办法嘛，干嘛还要学别人的锻炼办法？”
“我那是没办法，所以只能自己瞎琢磨。”
“我会的大多是灵兽妖修之法，哥哥真的想学？”
“倒不是直接学，不过借鉴下总是可以的。”
“那行吧，午夜十二点我教你。”
“……为什么要午夜十二点？”
“阴阳交替之时，我就施展那阴阳逆转之法，可以把九阴玄天功渡给你。”
“呃，那个，要不然我们还是先去试试你的新装备吧。”
“哥哥怎么突然就怂了呀？”
穿为仙道第一的糟糠妻 神临玩家今天也想征服世界 别碰我 长相思 这个总裁不好哄 命运：三选其一成为巨星 六州歌头 快穿：路人甲吃瓜日常 圣剑重生者 元素之希望，论白月光的杀伤力 NBA：你到底是谁的门徒 乐于助人的魔鬼 穿成修仙文大师姐，她成神了 穿越后演了个腹黑反派 天天都要做梦 穿越归来当奶爸 化龙 寄人 末日毒雨：女神消耗的物资超级返利 快穿：偏执男主他逐渐不对劲
斗罗之核爆斗罗
他是死亡的化身亦是万物的终结他的身后只有毁灭却也伴随着‘新生’左手核能，右手辐射。愿光辉的核平降临斗罗大陆少年穿越斗罗，伴随着武魂写轮眼变异成为辐射眼，已然成为高浓度辐射源的他，究竟该何去何从？ps斗罗一世界体系，不跟唐三，不拜大师，也不走武魂殿，女主未定。ps2有完整大纲，但更新较慢。如果您喜欢斗罗之核爆斗罗，别忘记分享给朋友...
美女总裁的铁血狂兵
2018年最正统保镖上线他是一代传奇，更是让各国地下世界闻风丧胆地兵王死神。本想低调回归都市照顾妹妹，奈何不解风情的他却被众美竞相争宠！为兄弟，赴汤蹈火为美人，不惜血溅五步为家庭，铁拳捍卫是如果您喜欢美女总裁的铁血狂兵，别忘记分享给朋友...
那年，同桌少年
两个性格迥异同桌，插科打诨的校园日常。一个阳光开朗，犬系，运动型的痞子一个内冷外热，猫系，嘴欠型的闷子。歪歪腻腻，欢乐搞笑。...
为妹妹幼儿园当大厨，老师被馋哭
周麟带着妹妹，去幼儿园应聘厨师，却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼，顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后，各所幼儿园的老师，想尽一切办法，要吃到周麟做的饭菜。学生的家长，想方设法，让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁，想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...
医圣聊天群
医圣聊天群简介emspemsp关于医圣聊天群一部坏手机，让他意外加入了一个聊天群，群里竟然都是华佗，扁鹊等这样的名医大仙。癌症是什么，续命又算什么，不都是小菜一碟...
傲娇男神是医生
初遇医生，他是禁欲系少年，一颦一笑皆是勾人，一不小心就勾的苏笑失了心，丢了魂医生是一座冰山，常年冰封，寒气伤人！但无意中却引来一只跟屁虫，为此，医生很是苦恼！某一天，跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你！医生面无表情我不喜欢你。为什么啊？医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白，苏笑被医生以胸小为由拒绝！多年以后，某医生将苏笑强势的压在床上，苏笑眯着眼小吗？医生被打脸不小！如果您喜欢傲娇男神是医生，别忘记分享给朋友...